Dans ta vie personnelle ou professionnelle, tu cherches une solution pour apprendre à lâcher-prise, à te détendre, à gérer la pression au quotidien ? La sophrologie est peut-être la réponse pour toi. Atelier de groupe, avec des outils de respiration guidée, de dynamique corporelle associée, de voyages virtuels.
Un jeudi sur deux à 18h30
Encore 3 places disponibles – inscris-toi vite !
Offre-toi une parenthèse de détente pour mieux gérer ton quotidien.












