Se sentir en sécurité, ça s’apprend ! Avec Koumine, découvrez le Krav Maga : une méthode de self-défense simple, efficace et accessible à tous. Ici, pas de démonstration spectaculaire : on apprend à réagir vite, à se protéger, à garder son sang-froid… et à prendre confiance en soi. Le tout dans une ambiance sérieuse mais conviviale, où chacun progresse à son rythme. Un cours pour se renforcer physiquement, mentalement, et repartir plus sûr(e) de soi.
Adulte
Mardi 20h15 à 21h45 / 232 €
Vendredi 20h15 à 21h45 / 232 €
Ados
Mercredi 18h30 à 19h30 (à partir de 13 ans) / 192 €
Enfant
Mardi 17h à 18h – 192 €
Mercredi 10h à 11h – 192 €
Mercredi 11h à 12h – 192 €
Mercredi 14h à 15h (Avancé – sous conditions) – 192 €
Mercredi 15h à 16h – 192 €
Mercredi 17h à 18h – 192 €
Samedi l0h à 11h (+ 7 ans) – 192 €
Samedi 11h à 12h (Avancé sous conditions) – 192 €
Baby
Mercredi 09h à l0h (4-6 ans) – 156 €
Mercredi 16h à 17h (4-6 ans) – 156 €
Samedi 9h à l0h (4-6 ans) – 156 €
Compétition – sous conditions
Jeudi 19h à 20h30 – 192 €
Samedi 12h à 13h30 – 192 €
