Loin de l’agitation et du bruit, le yoga, par le biais de postures et de respirations spécifiques, développe la quiétude, permettant un mieux-être physique et mental, une plus grande disponibilité, une meilleure efficacité dans l’action et une autonomie accrue.(Tenue souple et tapis de yoga).
Adulte
Lundi 9h à 11h / 360€
Mercredi 19h30 à 21h30 / 360€
Vendredi 9h à 11h / 360€
